クモノイト食堂。

~滋味ごはん、ときどき甘味~

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鮪のオクラ山掛け。  

8時間、寝ました。




すっきり。




私にとって一番重要な
生理的欲求。

P8023541cbpp.jpg
鮪のオクラ山掛け。



鮪のブツに、
オクラ山掛け。

IMG_8536cbbp.jpg うずらもね。

たまたま目にした
TVショウで
オクラの食べ方紹介してた。
ためしてガッテン

やってみた。

P7303453cbbp.jpg これ、いいよ。

うちは
水だけじゃなく、
得意の白だしも少し、
入れてます。

P8023512cbbp.jpg ねばーるくんよりねばるかも。

ちなみに、
番組でも紹介してた
そうめんもやってみたけど、
かなり美味しい。

今回はとろろの代わりに
このオクラを使って
山掛け風に。

P8023577acbbp.jpg

糖の吸収を押さえ、
血糖値の上昇を抑制する
働きがあるのだとか。

うちのダンナさん、
ちょっと怪しいので、
せっせと、オクラ生活開始。



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できれば、
毎日8時間は寝たいんです。

歳を取ると
睡眠時間が減るとかいうけど、
まだ、
大丈夫らしい。

昨日は4時50分起床。
朝が弱い私にしてみたら、
本当にとんでもない
天文学的成果なのですが、

眠い目をこすりながら職場に行って、
早起きしたんですーって話したら、
私、毎日5時起きですって言われて、

ちーん。

そう。
世の中みんな
早起きしてるんですね。
私みたいな怠惰な人、
自慢するなら3時起きくらいじゃないと
太刀打ちできないことが判明。

毎朝6時過ぎに起きて、
7時までに
手抜き満載弁当を2個作って、
2人を出勤、登校させてます。
抜けるだけ手を抜いてるので、
速さだけは自信があるんだけどね(笑)。
寝たいから、
朝は、大変。


あなたは毎朝、
何時起き?

私は、
宵っ張りの朝寝坊・・・。



P8023564cbbp.jpg
寝る子は最近、育ち過ぎてる・・・。
 
      
                 
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