クモノイト食堂。

~滋味ごはん、ときどき甘味~

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ポッキーバナナ・スムージー。  

三連休、
いかがお過ごしですか?




ゆったり休日の朝に、




スムージー。

PA317423cbp.jpg
ポッキーバナナ・スムージー。


シンプルなバナナスムージーに
ポッキーをin
             粒粒が見えますか。PA317442cbbp.jpg

ポッキー×バナナの料理レシピ
ポッキー×バナナの料理レシピ


◆材料(2人分)
冷凍バナナ   大1本
氷         6個程度
牛乳       200ml
ポッキー    1袋

◆作り方
1.ミキサーにポッキー以外の材料を入れミキシング。
2.飾り用4本を除いて残りを軽く袋の中で砕きミキサーへ。
  軽く撹拌して砕き、グラスに注ぐ。
3.ポッキーを2本とミントを飾る。

※あえて、バナナとポッキーの甘さのみで
作っていますが、物足りなければはちみつなどを。

     PA317432cbbp.jpg

学校帰りの子どものおやつに
献上したら、バカウケ。

粒粒のポッキーの
楽しい歯触りがポイント。



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3連休。
いかがお過ごしですか?

我が家はまさかの
ダンナさんダウンで連休スタート。
調子狂っちゃいましたがなんとか
持ち直してくれました(笑)。

カリウム不足を指摘され、
せっせとバナナ摂取中。

そして今日は文化の日ですが、
体育会系の我が家は
文化とは対極の、

息子の試合に出動します。

みなさま
素敵な連休を。

 
      
                 PA317430cbbp.jpg
                        カリウム補給。             

                   ※2つのランキングに参加しています。
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